Vistas de página en total

jueves, 27 de enero de 2011

¿ que es una doula?






¿ que es una doula?

Esta iniciativa responde a la Ley Nacional donde se reconoce:

“El Derecho humano de la mujer a estar acompañadas durante el trabajo de parto y el parto”.

Esta ley habilita al las mujeres a ser acompañadas por una persona de su elección. En muchas ocasiones en su entorno cercano no hay quien pueda estar con ellas y brindarle ese sostén afectivo tan importante durante el trabajo de parto y el parto. Es por esto que en respuesta a esta necesidad, es necesario formar mujeres capaces de llevar a cabo esta tarea.

En el mundo esta función recibe el nombre de “DOULA”.

Nuestra misión es capacitar mujeres en un rol no profesional centradas en renovar la tradición del apoyo femenino en el nacimiento.

El gobierno firmo una ley en el año 2004, el cual enfatiza el derecho humano de las mujeres a estar acompañadas en el parto. Esta ley busca garantizar que las mujeres puedan elegir un o una acompañante durante el trabajo de parto y en la sala de partos.

Este es un paso muy importante en el camino a recorrer hacia una humanización del nacimiento ya que el solo hecho de permitir que una mujer se sienta emocionalmente segura y acompañada en ese momento, facilita que todo el proceso del nacimiento se desarrolle favorablemente.

Para que esta propuesta tenga los resultados beneficiosos que persigue, son varios los pasos que implica caminar en esa dirección. Este es un cambio cultural que no se instala en la sociedad solo por voluntad. Es necesario comenzar a informar a la población sobre estos beneficios; concienciar a los profesionales acerca de la importancia de ofrecer un espacio respetuoso, intimo y seguro para que los partos se desarrollen con mayor fluidez y capacitar a aquellas personas que deseen acompañar emocionalmente a las mujeres.

Por esta razón, reconocidos investigadores de todo el mundo entre ellos John Kennell y Marshal Klauss (1993), el Dr. Michel Odent, entre otros, aconsejan la reaparición de una figura femenina que acompañe a la mujer en trabajo de parto brindándole confianza y contención emocional en ese momento tan importante, conocidas en el mundo como DOULAS.

Las doulas asisten a la mujer teniendo en cuenta sus necesidades y acompaña a la futura mama durante todo el período cercano al nacimiento y el mismo.

El “fenómeno Doula”, ha tomado un auge verdaderamente asombroso alrededor de todo el mundo. Si bien en los Estados Unidos existen hace más de 25 años teniendo un gran reconocimiento en Europa, Canadá, Australia, Guatemala, México y algunos países asiáticos como Corea y Japón, entre otros, están comenzando a resurgir con una vertiginosidad asombrosa en respuesta a las nuevas investigaciones que explican la necesidad de tener una actitud biodinámica en relación al nacimiento, esto significa, tener una buena comprensión de la fisiología del parto y así poder aprovechar al máximo el potencial fisiológico de la madre y el bebe. Además este resurgimiento se ve favorecido por la demanda de las mujeres de sentirse bien acompañadas.

Por todo esto, creemos que en nuestro país, la presencia de estas mujeres puede contribuir en el camino de transformación que tanto la ciencia como la cultura propone para este momento.

Cabe destacar que una doula no debería ser un miembro mas del equipo medico, la formación de una doula deberá estar focalizado en su actitud y forma de ser. La información técnica forma parte del programa, pero el ejercicio del rol se desarrollara a partir del fortalecimiento de sus capacidades afectivas.

Estamos convencidas que la Argentina ha ingresado en otra etapa en relación a estos temas, nos alegramos por ello y queremos contribuir en la formación de esta nueva sociedad.

Y como escribe el Dr. Michel Odent en su libro “el granjero y el obstetra”:

“Soñemos que es posible “Sanar la tierra sanando el nacimiento”

Algunos datos

En el año 1993, estudios de los investigadores Klauss y Kennell demostraron que la presencia de una doula reducía significativamente toda clase de intervenciones y el uso de medicamentos, mejorando así las estadísticas.

50% de reducción de cesarías.

25% de trabajos de parto más cortos.

60% de reducción de la demandas de anestesias peridurales.

30% de mujeres que se sintieron insatisfechas luego del parto.

40% de reducción de partos con fórceps.

La prestigiosa “Chocrane Collaboration”, (organización internacional que elabora y actualiza rigurosas reseñas sistemáticas de los estudios de más alta calidad en áreas de la salud), publico los resultados de una revisión que reunió a varios estudios sobre el tema, con 13.000 parturientas que fueron divididas al azar algunas de ellas acompañadas por una doula y otras no, concluyeron que las que tuvieron esa asistencia tuvieron mejores resultados tanto para sus hijos como para ellas.

26% menos probabilidades de tener un parto por cesárea

41% menos probabilidades de tener un parto con fórceps.

28% menos probabilidades de necesitar algún tipo de anestesia o analgesia.

36% menos probabilidades de estar insatisfecha con el parto o tener una opinión negativa al respecto.

Prof. Doula Graciela Cobe

Fundación Creavida – Buenos Aires- República Argentina



Y a donde consigo una acompañante afectiva al parto, postparto o lactancia? podes llamar por tel,... o comunicarte por cualquier via, y te responderemos a la brevedad... ...estamos para acompañarte en cualquier momento del dia, las 24 hs, los 365 dias del año, el nacimiento de tu bebe no tiene dia, fecha ni horario, eso no puede esperar y nosotros lo sabemos, lo entendemos, lo respetamos y te ayudamos a que asi sea. llamanos, tu consulta es gratis.. 0351-153851841 tel fijo 0351-4572231. .

como es el plan de consultas? .

La primera consulta es libre y gratuita, se realiza en el consultorio particular de la profesional o en el domicilio de la embarazada.

Luego, si se desea contratar los servicios se traza un plan de abordaje.El mismo podra ser varias visitas como sean necesarias, por lo general,3 antes del parto y 3 posterior, aunque este mismo sera de acuerdo a las necesidades especificas de cada mujer, cesárea anterior, temores invasivos, información científica o de otras características, conocimiento de su cuerpo, entre otros...

y que temas se tratan en las consultas-encuentros?


la doula no revisa, no medica, no diagnostica, ella recomendara consultar con el profesional adecuado..

en estos encuentros se habla todo lo relacionado y especifico al parto, lo que quiere ella, su pareja, la parte fisica, psiquica, emocional, tambien se ven ejercicios relacionados especificamente al momento del parto, al trabajo de parto, para que este sea placentero, gozoso, armonioso, y tratamos de que sea no invasivo en todos los aspectos posible.

hablamos sobre la lactancia, ayudamos a que la mama se sienta la protagonista que realmente es de esta aventura unica, fascinante especial de ser mama,... de traer un hijo al mundo..de parir...de dar de mamar..de cada una y todas esas cosas juntas, que son muchas e impactantes, emotivas y fascinantes...sin palabras..cada una despues le pondra su calificativo cuando cumpla su tiempo..

como doula pretendo que todas estas se cumplan en su maxima potencia y mas... y velo por el interes no solo de esa mama si no de ese hermoso bebe que esta naciendo y formando parte de este mundo, y que tambien es responsabilidad nuestra traerlo a un mundo mejor...


los encuentros son personalizados?


los encuentros pueden ser personalizados o grupales...depende de la necesidad de cada persona..

puede ser a domicilio , o en consultorios, o se puede concordar algun lugar de encuentro general.....


cuales son los aranceles que cobra una doula?


los aranceles son de acuerdo a la necesidad de cada persona. consultanos estamos a tu disposicion.





sábado, 22 de enero de 2011

CARLA CONTE DIJO ESTO A UNICEF


Sinceramente no se que me incentivó a informarme, fue algo que surgió cuando me enteré que estaba embarazada. Fueron 9 meses hermosos de no parar de leer, buscar, hablar, pensar, todo el tiempo iba más allá, una cosa me llevaba a la otra y así fue que parí y me quedaron muchos libros por leer porque una vez que nació Mora los tiempos cambiaron por completo. ¡Y seguí leyendo pero de a una pagina por mes!

Lo que más me impactó fue el darme cuenta que no sabía nada, y que la mayoría de las madres que conocía tampoco. Casi todas las madres que conocía habían llegado al parto con mucho miedo y entregadas a que pase lo más rápido posible y sin darse cuenta, cosa que hoy todavía no puedo comprender. Creo que el miedo radica justamente en el desconocimiento y la desinformación.
Definitivamente creo que el conocimiento te saca todos los miedos, uno por uno. Saber que es lo que te está pasando en el cuerpo y por sobre todas las cosas que es lo que te va a pasar en el parto, paso a paso. Conocer las posibilidades para poder elegir. Que es el goteo, la oxitócica sintética, la epidural, la episiotomía, el monitoreo... Y así con todo para poder decidir. Porque sino estamos entregando nuestro parto a otro, en vez de ser las protagonistas absolutas de ese momento y disfrutarlo como nos merecemos.

Prepararse para el parto me parece fundamental y cuando digo prepararse no me refiero para nada a los cursos que te enseñan a respirar, a pujar y esas cosas. Me refiero a sacarse todas las represiones que nos han metido en la cabeza y darnos cuenta del poder enorme que tenemos: el poder de parir. Nadie lo va a saber hacer mejor que nosotras. Nadie nos puede decir cómo nos sentimos, qué deseamos, en que posición nos queremos poner, con quien queremos estar.

Para parir necesitamos total libertad, tranquilidad, mucha intimidad, estar en el lugar que nosotras elijamos que puede ser la casa, la clínica o el que queramos y por sobre todas las cosas, confiar en nosotras mismas. Por suerte hay muchos grupos de mujeres que nos ayudan para que eso suceda. Solamente tenemos que dejarnos guiar por nuestros instintos, buscar el apoyo que necesitamos. Está ahí para nosotras, tenemos que abrir los ojos.

También creo que es fundamental conocer las rutinas que le hacen a los bebés apenas nacen. Lo único y verdaderamente importante que debería suceder es que la mamá y el bebé no se separen por nada del mundo. Esa separación nos modifica para siempre, si pudiéramos entender la dimensión de la importancia que tiene ese momento único e irrepetible en nuestra vida, si realmente lo supiéramos, si fuéramos puramente instinto, no dejaríamos que se lleven a nuestros bebés. Si sabemos, podemos luchar, decidir y elegir qué queremos para nuestro bebé.
La información te da poder, te hace fuerte para enfrentar lo que sea. Saber que tenemos una ley que nos ampara a la hora de parir, la Ley 25.929, que tenemos derechos, nosotras y nuestros bebés. No pueden hacer con nosotras lo que quieran como si estuviéramos enfermas.

Fuente: http://www.unicef.org/argentina/spanish/media_17969.htm

lunes, 17 de enero de 2011

embarazo y vacaciones




vacaciones durante el embarazo

No es recomendable estar expuesta demasiado tiempo al sol, es preferible que vayas en las primeras horas de la
mañana y las últimas de la tarde.
Es bueno que utilices en el cuerpo y la cara una crema con factor
protector mayor a 35.
Si la temperatura es sofocante no es bueno que te quedes ahi, es preferible ir a algún
lugar fresco a descansar y volver cuando la temperatura haya bajado.
si viajas a algun lugar, fijate en los alimentos y el agua que consumas. esta ultima debe ser potable siempre, y los alimentos
deben estar correctamente lavados.
si vas a ir a algun lugar en donde haya arena, y se te ocurre caminar, hazlo por donde la arena sea firme, para no correr el riezgo de caerte.
si vas al mar, que es hermoso, ten en cuenta:

¡Nunca podremos enumerar todos los beneficios que tiene el agua para las mujeres embarazadas!

- Bañarse en el mar es muy recomendable: el iodo que contiene el agua ayuda a activar el metabolismo y a quemar grasas.
-En el agua te sentirás muy ligera y olvidarás temporalmente el peso de tu barriga.
-Bañarse en el mar calma y relaja... ¡perfecto si estás ligeramente angustiada!
-Paséate con las piernas o los pies dentro del agua: caminar por la arena es excelente y así harás algo de ejercicio físico diario.
- En el mar o en la piscina, la natación es el deporte ideal. Trabaja la musculatura, flexibiliza las articulaciones y el perineo. Es mejor que nades de espaldas o de costado. Entrénate y mantén la respiración bajo el agua, es un ejercicio muy bueno que te ayudará a mejorar la respiración en el parto. Podrás nadar hasta el parto, siempre y cuando el cuello del útero no esté dilatado.

Presta atención al agua demasiado fría y a las profundidades, que provocan contracciones.
También debes de tener cuidado con las olas grandes, que también pueden hacer que la placenta se despegue. No puedes hacer surf, windsurf, paseo en zodiac, esquí náutico, submarinismo ni cruceros de varios días.
no te metas a grandes profundidades, ya que puede ser que te agarre algun calambre en las piernas o panza, y si hay olas
fuertes te pueden golpear la panza,
viaje en coche: no es bueno realizar viajes muy largos sin parar, debes detenerte a cada tanto, y siempre que sientas ganas, y
es bueno que cuando te detengas realices por lo menos unos cuantos pasos para estirar las piernas y evitar retencion de liquidos,
o infeccion urinaria, o cualquier inconveniente.
si vas a conducir vos,( no es muy recomendable viajes largos, 200 km maximo y parar, y ten cuidado con los reflejos, la somnolencia, los malestares,)
es recomendable que coloques un almohadon en la espalda para relajar el ciatico.
colocate cinturon de seguridad, no lo coloques apretando la panza, sino por arriba de ella.
Ah!!!! importante, desactiva el airbag del auto...es importante.
si viajas en avion, ten en cuenta que puedes realizar un vuelo hasta el 7 mes de embarazo, no mas. las alturas pueden afectarte a ti y al bebe.
es recomendable que tomes abundante liquido, y que no estes sentada mas de 4 horas seguidas, levantate, camina un poco con seguridad y vuelve a sentarte.
lleva contigo algun certificado medico con fecha probable de parto.


DESTINOS PELIGROSOS

Los destinos potencialmente peligrosos serían aquellos que cumplan alguna de las siguientes características:
Altitud superior a 2000 metros. (la oxigenacion del bebe sufriria) cuidado!!!!!
Enfermedades transmitidas por mosquitos, agua y alimentos
Destinos donde se requiera la vacunación con virus vivos atenuados (fiebre amarilla)
Lugares alejados de centros sanitarios o de difícil acceso a éstos.

viernes, 31 de diciembre de 2010

FELIZ AÑO NUEVO


EN ESTE TIEMPO QUIERO DESEARLES MUCHAS FELICIDADES DESDE EL FONDO DE MI CORAZON... ESPERANDO QUE CADA UNO DE USTEDES PUEDA TENER MUCHA PERO MUCHA FELICIDAD, MUCHO AMOR, PERDON, DEJAR TODO LO MALO PASADO, BIEN ATRAS Y EMPEZAR DE NUEVO....ESTE AÑO QUE LLEGA VIENE CARGADO DE MUCHA ONDA, POSITIVISMO, AMOR....QUE SEGURO A TODOS NOS VIENE MUY BIEN... CON ESTAS PEQUEÑAS PALABRAS QUIERO HACER LLEGAR MIS MAS SINCEROS SALUDOS Y QUE DE ALGUNA MANERA SIENTAN UN AFECTUOSO ABRAZO DE OSO... Y PARA TODAS AQUELLAS MUJERES QUE LLEVAN DENTRO SUYO A UNA PERSONITA PEQUEÑITA, HERMOSA, EN PLENO PROCESO DE FORMACION, ES EN ESTE MOMENTO EN DONDE NECESITAN MUCHO MUCHO MUCHO PERO MUCHO AMOR... ESO NUNCA ES DEMASIADO, POR ESO, PARA ELLAS MI ABRAZO ES DOBLE...SALUDOS Y FELIZ AÑO..........YANINA LIBRA DE LOS RIOS.-

martes, 28 de diciembre de 2010

PREPARACION PARA EL PARTO... PARA QUE SIRVE?



Sobre clases de preparación para el parto
Si va a tener su primer hijo, es muy probable que se sienta abrumada por las preguntas, los miedos y, simplemente, por no saber qué esperar. Muchos padres primerizos sienten que las clases de preparación para el parto realmente pueden ayudarlos a calmar sus preocupaciones y responder a muchas preguntas.
Estas clases cubren todo tipo de temas relacionados con el parto, incluidas técnicas de respiración, manejo del dolor, parto vaginal y parto por cesárea. Pueden ayudarla a prepararse para muchos aspectos del parto; por ejemplo, para los cambios que implica el embarazo, el parto y el alumbramiento, para y la crianza una vez que su hijo nace.
En general, los padres primerizos asisten a clases de preparación para el parto durante el tercer trimestre del embarazo, cuando la madre está aproximadamente en el séptimo mes. Pero existen muchos tipos diferentes de clases que comienzan antes y después de eso. Es una buena idea hablar con su médico acerca de los distintos tipos de clases que se ofrecen en su comunidad.
Beneficios de asistir a una clase de preparación para el parto
Una clase de preparación para el parto puede proporcionarle un espacio para realizar muchas preguntas y ayudarla a tomar decisiones fundamentadas sobre temas clave relacionados con el nacimiento de su bebé. Entre la información que puede averiguar en las clases de preparación para el parto se incluye:
• cómo se está desarrollando su bebé
• desarrollo saludable durante su embarazo
• signos de advertencia que le indican que algo está mal
• cómo hacer que su embarazo, trabajo de parto y alumbramiento sean más placenteros
• técnicas de respiración y relajación
• cómo delinear un plan para el parto
• cómo distinguir cuándo está en trabajo de parto
• opciones para aliviar el dolor durante el trabajo de parto
• qué esperar durante el parto y el alumbramiento
• el rol del asistente o compañero que la ayudará en el trabajo de parto
Muchas clases también tratan temas relacionados con lo que se debe esperar después del nacimiento del bebé, incluidos el amamantamiento, el cuidado del bebé y el manejo de los cambios emocionales ocasionados por la nueva paternidad.
Además, en las clases de preparación para el parto, es posible que encuentre apoyo en otras parejas que esperan un bebé. ¿Quién podría comprender mejor los altibajos del embarazo que otras parejas que también están pasando por lo mismo? Muchas personas encuentran amigos en las clases de preparación para el parto que conservan durante mucho tiempo luego del nacimiento de sus hijos.
Si el asistente que la ayudará en el parto es también el padre del bebé, asistir a las clases juntos puede significar una mayor participación de parte de él en el embarazo, y puede resultar una buena experiencia para crear lazos afectivos. Al igual que la madre, el padre también puede aprovechar para saber qué esperar cuando la madre entre en trabajo de parto y cómo ayudar durante ese proceso. Algunas clases tiene una sesión solo para padres, en la que los hombres pueden conversar sobre sus propias preocupaciones acerca del embrazo y el parto. También hay clases dirigidas únicamente a padres primerizos. Algunas clases incluso ofrecen una sesión especial para abuelos primerizos, lo que constituye una fabulosa manera de participar en el proceso y asegurarse de que ellos estén al tanto de las técnicas más recientes sobre cuidado de bebés y seguridad.
Por supuesto, algunas personas aprovechan más sus clases de preparación para el parto que otras. Pero incluso si considera que las técnicas que le enseñan no funcionarán para usted cuando finalmente entre en trabajo de parto, quizás obtenga otros beneficios de la clase. El objetivo común de todas las clases de preparación para el parto es proporcionarle el conocimiento y la confianza que usted necesita para dar a luz y tomar decisiones fundamentadas. Esto incluye reducir su ansiedad con respecto a la experiencia del parto, así como también brindarle diversas técnicas de control para ayudarla a manejar el dolor. Recuerde que el objetivo primordial es tener una mamá sana y un bebé sano.
Muchas clases de preparación para el parto adoptan una filosofía particular acerca del embarazo y el parto.
Las clases de preparación para el parto ofrecen muchos beneficios; por ejemplo, un embarazo más saludable, conocimientos más amplios, un menor grado de ansiedad o un mayor acercamiento al compañero que la ayudará en el trabajo de parto.

INFO SACADA DE http://kidshealth.org